INTERHEART–studien visar klart att stress på arbetet och i familjen ökar risken för att drabbas av hjärtinfarkt, stroke och högt blodtryck. Att drabbas av negativa livshändelser, depression, känna brist på
Böcker, föredrag och kurser inom populärpsykologi, coaching och KBT menar att man kan förändra sig genom att träna in nya beteenden och tankar, eller genom att upprepa positiva tankar. Ofta
Stress och starka känsloreaktioner i vardagen är grogrund för psykisk ohälsa och vantrivsel även långt senare i livet. Detta har en omfattande och kvalificerad studie med oerhörd tydlighet visat. Vardagliga,
Titta på en video där Kjell Forsberg berättar hur soldater med PTSD (Post Traumatisk Stress Syndrom) använder EFT/tapping för att skonsamt bli fria från missbruk, fobier, smärtor och våldstendenser. Hur EFT/tapping
Mindful Tapping för mig! ”Jag måste få berätta att även i natt slapp jag hortons huvudvärken. Jag vaknade inte en enda gång av de hemska smärtsamma anfallen, och jag har
Med starkt fokus på det som sker inombords, somatisk mindfulness, noterar vi och följer förändringarna. Ett mindfult förhållningssätt som i mindfulness och yoga. Vi lägger uppmärksamheten där det känns, upplevs
“Igår höll jag på att få migrän. Kände huvudvärken smyga sig på. Jag oroade mig för att bli sängliggande en dag med migrän och illamående. Men en halvtimmes guidad Mindful
Mindful Tapping är ett koncept med ett flertal metoder för att uppnå läkning på ett djupare plan. Delvis är det en vidareutveckling av EFT, där tapping kombineras med somatisk mindfulness.
I Mindful Tapping® använder vi tapping som en aktiv ingrediens för transformation av problem. Vi använder oss av tapping på de akupunkturpunkter som man använder i EFT (Emotional Freedom Techniques). Men
Den här webbplatsen använder kakor (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. En del av dessa kakor är tredjepartskakor. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att kakor används.
