Hoppa till innehåll
Mindful Tapping
Meny
  • EPICA modellen
  • E-kurser
  • Utbildning
    • Grundkurs
    • Steg 2 med Mindful Movements
    • Steg 3 med Mindful Eye Positions
    • Steg 4 – Mindful BSFF
    • Certifiering
  • Om oss
  • Blogg
    • Innehållsregister

Kategori: Stress och trauma

Mindful TappingBloggHälsaStress och trauma
Blogg / Stress och trauma

Blåljuspersonal löper ökad risk för depression, högt blodtryck och stroke

Ambulanssjuksköterskor och övrig personal inom räddningstjänst, polis och brandkår, det som kallas blåljuspersonal, löper ökad risk att drabbas av högt blodtryck, hjärtinfarkt och depression. Dessutom har de en förhöjd risk

Stress och trauma

Trauma i barndomen ökar stresskänsligheten

Normalt sett har vi förhöjda nivåer av stresshormonet kortisol i blodet på morgonen. Anledningen är att det ska hjälpa oss att möta och klara av dagens utmaningar. Det skapar även

affekt
Stress och trauma

Effektiv stresshantering transformerar barndomsupplevelser

Barndomsupplevelser formar utvecklingen av vår hjärna och fysiologi. Det du upplevt i barndomen påverkar därför hur du mår, tänker, känner och beter dig i livet. Det tar på krafterna att

PTSD
Stress och trauma

EFT / tapping för trauma på Traumadagen 2012

Titta på en video där Kjell Forsberg berättar hur soldater med PTSD (Post Traumatisk Stress Syndrom) använder EFT/tapping för att skonsamt bli fria från missbruk, fobier, smärtor och våldstendenser. Hur EFT/tapping

Stress och trauma

Kroppen håller räkning på dina trauman

Kroppen (och hjärnan) håller räkning på dina trauman oavsett om du är medveten om det eller inte. Har du trauman i bagaget? Med största sannolikhet. Hur kan du veta? Reflektera

Stress och trauma

Musklerna minns det vi helst vill glömma

Hanna berättar: “Jag började min bana som healingmassör och EFT-terapeut för tolv år sen. Det var kopplingen mellan kropp, bl.a muskler och känslor som fascinerade. Genom massagen fick många klienter


Introduktionsfilm till e-kursen
Grunderna i Mindful Tapping



Kolla in våra e-kurser här
 

E-kurser

Grundkurs i Mindful Tapping
Steg 1 - Grundkurs i Mindful Tapping


Börja här med Mindful Tapping

Börja här om du är ny

VÅRT KURSUTBUD

Kursutbudet
Kursutbud






Mindful Tappers
Hitta Mindful Tappers
Följ oss
Upphovsrätt © 2025 Mindful Tapping EPICA Education AB – Integritetspolicy - GDPR | Kontakt

Den här webbplatsen använder kakor (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. En del av dessa kakor är tredjepartskakor. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att kakor används.OkLäs mer om Cookies