Här hittar du aktuella kurser och kommande kurser med korta beskrivningar, datum, plats och aktuell lärare. Anmälningsformulär finns då kurserna hålls i vår egen regi annars med länk till respektive lärares hemsida.

Vårt utbildningspaket består av flera steg. Efterhand kommer även temainriktade workshops att ingå.

Om kursdatum ej finns eller du har önskemål om ort, eller önskemål att vi kommer till din arbetsplats, förening, organisation eller skola så meddela oss detta.

GRUNDKURS (STEG 1)

Du lär dig hur du återfår känslomässig och mental balans när tankarna, känslorna, smärtorna eller sötsuget stör dig. Praktiskt arbete varvas med förklaringar och teori vilket innebär att du kommer känna igen och förstå dina egna reaktionsmönster. Via övningar och teori blir sambanden mellan din uppväxt, dina livsvillkor och de problemen du nu har tydligare.

Läs om kursen och vad andra säger om den

Datum:
5 juli 2020 online via ZOOM med kursledare Hanna Noorberg
Anmäl dig via formuläret här
15 augusti 2020 i Varberg med kursledare Pia Lundin & Anette Göransson
För kontakt och anmälan

Grundkurs steg 1 – Varberg


  

STEG 2 med MINDFUL MOVEMENTS

Tre dagar då du fördjupar dina kunskaper i Mindful Tapping. Lär dig hjälpa dig själv, dina vänner och familj men samtidigt också hur du använder MT med klienter, kunder, elever dvs i ditt professionella arbete.

Lärande genom upplevelse
Du lär dig att tryggt och effektivt arbeta med allvarliga problem och svåra livsupplevelser. Genom att utgå från kroppens sätt att reagera och lära dig läsa av kroppsliga reaktioner fördjupar du arbetet och skapar ett tryggt fysiskt utrymme för förändring.

Att via långsamma rörelser och mikrorörelser, Mindful Movements, komma i kontakt med ”kroppsminnen” så att man kan integrerar dem och transformera dem.

Läs mer om kursinnehållet, se video och läs vad andra berättar om kursdagarna

Datum:
28 – 30 augusti 2020 på ABF i Varberg med kursledare Kjell & Ann-Sofi Forsberg
Anmäl dig via formuläret här

12 – 14 november 2020 på Svanen i Kalmar med kursledare Kjell & Ann-Sofi Forsberg
Anmäl dig via formuläret här

 

STEG 3 med MINDFUL EYE POSITIONS

Fyra intensiva kursdagar där du förstärker din terapeutiska verktygslåda. Du lär dig fler metoder och arbetssätt som innebär att du kan arbeta mer individanpassat och flexiblare.

Du bygger vidare på de kunskaper och färdigheter du inhämtat tidigare genom utökad förståelse för hur kropp och hjärna fungerar. Hur du effektivt kan förändra tankar, föreställningar och beteende med mycket varsam guidning genom de olika metoderna.

Läs mer om kursinnehållet, se video och läs vad andra berättar om kursdagarna

Datum:
8 – 11 oktober 2020 på ABF i Varberg med kursledare Kjell & Ann-Sofi Forsberg
Anmäl dig via formuläret här

 

MINDFUL BSFF

Som hypnos men ändå inte. Enkelt och jordnära. Används även för barn.
BSFF fungerar som en posthypnotisk instruktion för generell upplösning av de problem du valt att fokusera på oavsett typ. För emotionellt laddade problem, tankar, föreställningar m.m.

Förkunskaper är Mindful Tapping Steg 2.

Läs mer om metoden och vad andra säger om den

 

WORKSHOPS

Workshops, kortkurser, seminarium eller föredrag – kalla det vad du vill.
Vi kommer till er; på arbetsplatsen, i föreningen, på skolan.

Upplägget diskuteras fram och kan vara allt från 2 timmar till 1 eller 2 dagar. Beroende på tema, kundgrupp m.m.

Minska oron, hitta lugnet och skapa effektiv återhämtning
För seniorer, anhörigvårdare samt personal inom omsorgssektorn.
Du får konkreta tips och metoder för ökat lugn, närvaro och återhämtning. För egen del och för den/de du umgås med eller vårdar.

Intresseanmälan:

Antispam-fråga

Genom att använda detta formulär accepterar du att denna webbplats lagrar och bearbetar dina uppgifter. Läs mer i vår Integritetspolicy.