Traumatiska erfarenheter skapas via inlärning. Därför kan de förändras, transformeras, kodas om genom metoder som underlättar för hjärnan att lära om. Mindful Tapping är ett psykobiologiskt koncept Mindful Tapping® är
Metoder som rekonsoliderar minnen ger mer hållbara resultat än kognitiva och beteendemässiga metoder. År 2004 visade neurovetenskaplig forskning att det är möjligt att rekonsolidera, koda om, recode, minnen. I populärterminologi
Veteraner kan bli fria sig från posttraumatisk stress, PTSD. Hur? Genom att lära sig hur man använder en kombination av energipsykologiska och somatiska metoder. Traumatiska minnen skapas naturligt och automatiskt
Känslohjärnan lagrar enligt neurovetenskaplig forskning barndomsupplevelser som formar utvecklingen av vår hjärna och fysiologi. Det du upplevt i barndomen påverkar därför hur du mår, tänker, känner och beter dig i
Forskare vid Uppsala Universitet har publicerat en studie av hur amygdala påverkas av exponeringsterapi för spindelfobi, i syfte att hitta fler sätt att arbeta med enkla fobier har en modifierad
I Mindful Tapping är tapping en av de somatiska metoder vi använder. Just tapping har i ett flertal studier visat sig ge effektiv vid behandling vid olika typer av problem,
Vill du lära dig mer om bakgrunden till Mindful Tapping har du chansen här. I sex korta filmer berättar Hanna och Micke om hur ditt livsbagage påverkar din stresstålighet och
I videoblogg nr 6 kommer du lära dig om hur tapping hjälper hjärnan att omprogrammera stress-reaktioner på djupet. Det är en process som kallas för rekonsolidering och betyder att istället för att träna
Mindful Tapping är frukten av vårt, Kjell och Ann-Sofi Forsbergs, långa arbete med klienter och kursdeltagare samt vårt brinnande intresse för att förstå hur vi fungerar. Idag har vi samlat
Den här webbplatsen använder kakor (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. En del av dessa kakor är tredjepartskakor. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att kakor används.OkLäs mer om Cookies
