Sedan många år tillbaka har jag intresserat mig för och provat olika metoder för att hjälpa mig själv må bättre. Då jag för några år sedan kom i kontakt med
Diskriminering försämrar psykisk och fysisk hälsa. Diskriminering pga. genus, ras, åsikter, religion, politiska åsikter, klubbtillhörighet kan leda till intensiv stress. Nervsystemet blir överväldigat och man kan få en känsla av att
Evidensbaserad behöver inte betyda att det finns evidens Evidensbaserade studier utförs på ett manualiserat sätt. Denna typ av studier har utformats för okomplicerade diagnoser och för en noga utvald grupp.
Barndomsupplevelser byggs bokstavligen in i hjärnans och kroppens fysiologi. En stabil, inkännande och stödjande relation med åtminstone en förälder ger en god grund för barns hälsosamma utveckling Tidiga upplevelser byggs
Finns det en koppling mellan reumatoid artrit och trauma? Vi ser världen genom vårt nervsystems förutsägelser (prediktioner), som bygger på inlärning. Våra hjärnor påverkar vår omedvetna varseblivning via upplevda och
Tapping, Om klienten får välja ”Fötterna väljer bort KBT” eller som det också uttrycks i Selling Bad Therapy to Trauma Victims, ”Nearly 40 percent of those who started CBT dropped out
Din uppväxtmiljö påverkar din hjärnas utveckling. En uppväxtmiljö som missgynnar utvecklingen av hjärnan leder till psykisk och fysisk sjukdomsutveckling. Dessutom emotionella och beteendemässiga problem och inlärningssvårigheter. ”Barnet minns kanske inte,
Evidens för energipsykologi är mestadels på tapping metoder Evidens för energipsykologi är mestadels på tapping metoder med namn som TFT, EFT, Clinical EFT, Evidence-Based EFT. Den essentiella ingrediensen i dessa
Traumatiska erfarenheter skapas via inlärning. Därför kan de förändras, transformeras, kodas om genom metoder som underlättar för hjärnan att lära om. Mindful Tapping är ett psykobiologiskt koncept Mindful Tapping® är
Terrorattacken på Drottninggatan påverkar fortfarande många människors liv. Många sover dåligt, är oroliga, har minnesrubbningar, smärtor eller lider av PTSD. Retraumatisering vid rättegången kan ytterligare ha spätt på lidandet. Jag
Den här webbplatsen använder kakor (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. En del av dessa kakor är tredjepartskakor. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att kakor används.OkLäs mer om Cookies
