Huvudtesen i denna blogg är att människors livserfarenheter, dvs. vad de varit med om, leder till såväl svårigheter som styrkor i människors liv. Därför har vi i våra utbildningar sedan
Ambulanssjuksköterskor och övrig personal inom räddningstjänst, polis och brandkår, det som kallas blåljuspersonal, löper ökad risk att drabbas av högt blodtryck, hjärtinfarkt och depression. Dessutom har de en förhöjd risk
Mindfulness meditation för barn och tonåringar har fått ett snabbt ökat intresse i många svenska skolor. Detsamma gäller i skolor över hela Europa och Nordamerika. Eleverna ska lära sig uppmärksamma
Forskningen har ännu en gång visat sambandet mellan stress & hjärt-kärlsjukdom I januari 2022 publicerades en internationell forskningsstudie i JAMA med forskare vid Göteborgs universitet som huvudförfattare. Man visade att
Det är anmärkningsvärt att den polyvagala teorin vilar på föråldrade begrepp inom neurovetenskapen. Begrepp som till och med räknas som myter idag. Men som trots detta inte annamats eller tycks
Är självsvält, självskadebeteenden, tvångstankar* och tvångsbeteenden* olika symtom med liknande bakgrundsorsaker? Vetenskapen säger så – läs referens nedan. Du äter så lite. Du vet väl att du måste äta mer.
Lisa Feldman Barrett är lika nyskapande för psykologin som Charles Darwin var för biologin. Lyssna på hennes föreläsning: ”Variation is the Norm: Population Thinking in the Science of Emotion”. Föreläsningen
Diskriminering försämrar psykisk och fysisk hälsa. Diskriminering pga. genus, ras, åsikter, religion, politiska åsikter, klubbtillhörighet kan leda till intensiv stress. Nervsystemet blir överväldigat och man kan få en känsla av att
Evidensbaserad behöver inte betyda att det finns evidens Evidensbaserade studier utförs på ett manualiserat sätt. Denna typ av studier har utformats för okomplicerade diagnoser och för en noga utvald grupp.
Barndomsupplevelser byggs bokstavligen in i hjärnans och kroppens fysiologi. En stabil, inkännande och stödjande relation med åtminstone en förälder ger en god grund för barns hälsosamma utveckling Tidiga upplevelser byggs
Den här webbplatsen använder kakor (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. En del av dessa kakor är tredjepartskakor. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att kakor används.
