Hoppa till innehåll
Mindful Tapping
Meny
  • EPICA modellen
  • E-kurser
  • Utbildning
    • Grundkurs
    • Steg 2 med Mindful Movements
    • Steg 3 med Mindful Eye Positions
    • Steg 4 – Mindful BSFF
    • Certifiering
  • Om oss
  • Blogg
    • Innehållsregister

Kategori: Hälsa

Mindful TappingBloggHälsa
Stress och trauma

Trauma i barndomen ökar stresskänsligheten

Normalt sett har vi förhöjda nivåer av stresshormonet kortisol i blodet på morgonen. Anledningen är att det ska hjälpa oss att möta och klara av dagens utmaningar. Det skapar även

Svenska soldater
PTSD

Veteraner kan befria sig från posttraumatisk stress – PTSD

Veteraner kan bli fria sig från posttraumatisk stress, PTSD – men Hur? Genom att lära sig använda neurosomatiska, kroppsorienterade, metoder. Traumatiska minnen skapas naturligt och automatiskt som fysiologiska följdreaktioner på

Beroende och ätstörningar / Blogg

Anorexi eller alkoholism – två sidor av samma mynt?

Trauman kan orsaka självskadebeteenden som ätstörningar, alkoholism och andra addiktiva beteenden. Dessa beteenden är lösningar på underliggande obalanser i hjärna och nervsystem, så kallad coping. Fysisk och psykisk ohälsa, relations-

Hjärta
Stroke,hjärtinfarkt,högt blodtryck

INTERHEART studien visar att risken för hjärtinfarkt, stroke och högt blodtryck ökar med stress

INTERHEART–studien visar klart att stress på arbetet och i familjen ökar risken för att drabbas av hjärtinfarkt, stroke och högt blodtryck. Att drabbas av negativa livshändelser, depression, känna brist på

affekt
Stress och trauma

Effektiv stresshantering transformerar barndomsupplevelser

Barndomsupplevelser formar utvecklingen av vår hjärna och fysiologi. Det du upplevt i barndomen påverkar därför hur du mår, tänker, känner och beter dig i livet. Det tar på krafterna att

Konflikthantering
Psykisk hälsa

Daglig stress undergräver mental hälsa

Stress och starka känsloreaktioner i vardagen är grogrund för psykisk ohälsa och vantrivsel även långt senare i livet. Detta har en omfattande och kvalificerad studie med oerhörd tydlighet visat. Vardagliga,

Livshistoria
Hälsa

Hur din livshistoria blir din biologi och hur du kan läka

Mindful Tapping är ett koncept med teori och praktik som kan förändra din livshistoria och därmed din biologi och hur du kan läka. Vi är så glada att Carolina Werling,

PTSD
Stress och trauma

EFT / tapping för trauma på Traumadagen 2012

Titta på en video där Kjell Forsberg berättar hur soldater med PTSD (Post Traumatisk Stress Syndrom) använder EFT/tapping för att skonsamt bli fria från missbruk, fobier, smärtor och våldstendenser. Hur EFT/tapping

Kronisk värk

Chronic pain and post-traumatic stress may have similar origins

Chronic pain that has no physical signs or is resistant to treatment by conventional medicine may have its origins in traumatizing events. A person who experiences rage or fear without

Barndomstrauma

What the hell is in the well?

I en by finns det en brunn där alla hämtar vatten. Samtidigt har man problem med att alla barn i byn lider av diarré. Vad ska man göra för att


Sida 3 av 4«1234»

Introduktionsfilm till e-kursen
Grunderna i Mindful Tapping



Kolla in våra e-kurser här
 

E-kurser

Grundkurs i Mindful Tapping
Steg 1 - Grundkurs i Mindful Tapping


Börja här med Mindful Tapping

Börja här om du är ny

VÅRT KURSUTBUD

Kursutbudet
Kursutbud






Mindful Tappers
Hitta Mindful Tappers
Följ oss
Upphovsrätt © 2025 Mindful Tapping EPICA Education AB – Integritetspolicy - GDPR | Kontakt

Den här webbplatsen använder kakor (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. En del av dessa kakor är tredjepartskakor. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att kakor används.