Genom att kategorisera problem som psykiska respektive medicinska låter vi olika discipliner inom vården ta hand om behandlingen. Infogar vi sedan prestation- och utvecklingssrelaterade problem i en tredje kategori? Vilka
Ambulanssjuksköterskor och övrig personal inom räddningstjänst, polis och brandkår, det som kallas blåljuspersonal, löper ökad risk att drabbas av högt blodtryck, hjärtinfarkt och depression. Dessutom har de en förhöjd risk
Mindfulness meditation för barn och tonåringar har fått ett snabbt ökat intresse i många svenska skolor. Detsamma gäller i skolor över hela Europa och Nordamerika. Eleverna ska lära sig uppmärksamma
Forskningen har ännu en gång visat sambandet mellan stress & hjärt-kärlsjukdom I januari 2022 publicerades en internationell forskningsstudie i JAMA med forskare vid Göteborgs universitet som huvudförfattare. Man visade att
Depression lika vanligt hos män som kvinnor, även tonåringar drabbas Forskning visar på starka kopplingar mellan depression och kärlförändringar även hos i övrigt fysiskt friska personer som saknar de vanliga
Vi kan använda oss av en modell som hjälper oss att förstå hur vi kan hantera livets utmaningar. Vi förklarar detta i form av ett trafikljus, med tre grundlägen, för
Ohövlighet på jobbet, eng. Workplace incivility, är påfrestande, otrevligt och en källa till misshälligheter. Men få tänker på att det är mycket kostsamt och kan få stora ekonomiska påföljder. När
Hur effektiv är KBT på trauma och stress? Eftersom KBT och dess ‘kusiner’ är vanligt förekommande terapier vill vi vara säkra på att effekterna är bestående, eller hur? Framförallt behöver
Evidensbaserad behandling – fejk eller vetenskap? Om du trodde att du visste vad evidensbaserade metoder är så läs detta. Om du dessutom fått höra att evidensbaserade psykologiska terapimetoder som KBT
Genom en Mindful Tapper får en ung asylsökande starkt deprimerad, i kroniskt freeze tillstånd, hjälp, även till att hjälpa sig själv vidare. På fem gånger går han från att ha
Den här webbplatsen använder kakor (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. En del av dessa kakor är tredjepartskakor. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att kakor används.
