Mindful Tapping och Mindful Eye Positions (kallades tidigare EPI) är för dig som vet att ditt mentala tillstånd kan påverka ditt spel. De liknar inga vanliga mentala metoder. De påverkar
Metoder som rekonsoliderar minnen ger mer hållbara resultat än kognitiva och beteendemässiga metoder. År 2004 visade neurovetenskaplig forskning att det är möjligt att rekonsolidera, koda om, recode, minnen. I populärterminologi
Böcker, föredrag och kurser inom populärpsykologi, coaching och KBT menar att man kan förändra sig genom att träna in nya beteenden och tankar, eller genom att upprepa positiva tankar. Ofta
