Hoppa till innehåll
Mindful Tapping
Meny
  • EPICA modellen
  • E-kurser
  • Utbildning
    • Grundkurs
    • Steg 2 med Mindful Movements
    • Steg 3 med Mindful Eye Positions
    • Steg 4 – Mindful BSFF
    • Certifiering
  • Om oss
  • Blogg
    • Innehållsregister

Etikett: Medial PreFrontal Cortex

Mindful TappingBloggMedial PreFrontal Cortex
Stress och trauma

Kroppen håller räkning på dina trauman

Kroppen (och hjärnan) håller räkning på dina trauman oavsett om du är medveten om det eller inte. Har du trauman i bagaget? Med största sannolikhet. Hur kan du veta? Reflektera

Neurovetenskap

Mindfulness hjälper hjärnan känna

Genom att vara mindful dvs. medveten om våra inre upplevelser och samtidigt lägga till tapping kan vi lättare tolerera även känslomässigt starka upplevelser. Mindful Tapping är ett koncept som dessutom gör att


Introduktionsfilm till e-kursen
Grunderna i Mindful Tapping



Kolla in våra e-kurser här
 

E-kurser

Grundkurs i Mindful Tapping
Steg 1 - Grundkurs i Mindful Tapping


Börja här med Mindful Tapping

Börja här om du är ny

VÅRT KURSUTBUD

Kursutbudet
Kursutbud






Mindful Tappers
Hitta Mindful Tappers
Följ oss
Upphovsrätt © 2025 Mindful Tapping EPICA Education AB – Integritetspolicy - GDPR | Kontakt

Den här webbplatsen använder kakor (cookies) för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. En del av dessa kakor är tredjepartskakor. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att kakor används.OkLäs mer om Cookies