Evidens för tapping, energipsykologi

Evidens för energipsykologi är mestadels på tapping metoder som ofta kallas för EFT, TFT. Den essentiella ingrediensen i dessa metoder liksom Mindful Tapping är tapping. Men Mindful Tapping har ett somatiskt arbetssätt som gör det lättare att lära. Det finns numera högkvalitativ forskning om effekterna av tapping, energipsykologiska metoders effekter på trauma, PTSD, ångest, depression, smärtor, sug efter mat eller godis, även då man inte är hungrig (food cravings).

Meta-analyser visar att tapping är effektivare än psykoterapi för PTSD dvs. trauma.

Lyssna på Kjell Forsberg när han berättar om forskningen kring energipsykologiska metoder, flum, politik och mycket mer…

När du lyssnar på podden kan du samtidigt öppna pdf dokumenten i länken nedan och se texten där.

Science_Behind_EP_Quick_Fact

eller öppna webbsidan som dokumentet ligger på: LÄNK