Workshop för föredrag och privatpersoner

Workshops för arbetsplatser, skolor och privatpersoner

Våra deltagare tar under och efter en kursdag hand om oro, ångest, smärtor och beteendemönster som de haft med sig sen barnsben. De börjar använda Mindful Tapping med sina barn och arbetskamrater. Många blir sugna på att gå våra utbildningar till Mindful Tappers.

I Mindful Tapping förenas modern kunskap om hjärna och nervsystem med kraftfulla och lättlärda metoder. Tap Out Daily ingår i alla våra workshops. Det är den enklaste varianten av Mindful Tapping. Används för daglig återhämtning. Dusch för insidan!

”Vad har ni gjort med dem? Alla ser så avslappnade ut”
Sagt av en utställare på ett event, när 100 personer kom ut från en konferenslokal efter att precis ha gjort Tap Out Daily.

 

MODERN NEUROBIOLOGI GER AHA-UPPLEVELSER

Du lär dig hur din kropp och hjärna påverkas av det som händer i ditt liv och hur det formar dig. Tankar, känslor och beteenden är naturliga konsekvenser av hur hjärnan minns våra upplevelser. Du kan förändra dina reaktioner på dessa minnen, så att du mår bättre. Vi lär dig hur du gör!
Denna kunskap ger dig en förståelse för dina reaktioner och därmed en ökad medkänsla, för dig själv och andra.

”Det var en workshop med både humor och allvarliga stunder där man skulle gå in i sitt inre för att finna grundorsaken till sina rädslor. Och det gav resultat på en gång! Vi rekommenderar den starkt!”
Markus Notman – Idélab Mälardalens Högskola

 

​WORKSHOP – TEMAN

  • För arbetsplatser: Mer fokuserad på jobbet med Mindful Tapping
  • För skola: För både elever, lärare och gärna föräldrar.
  • För kontaktyrken: Mindful Tapping stärker förmågan att möta och bemöta egen och andras smärta.
  • För ledare, artister, talare: Från scenskräck till säker på scen

Vi kommer gärna till ert företag eller organisation och håller föredrag eller workshop.

INTRODUKTION: 1–1,5 timme
WORKSHOP: Från 3 timmar upp till 2 dagar
Pris enligt offert. Vi kan ta grupper från 10 personer upp till över 100 personer.
​Kontakta oss!

KORT WORKSHOP 1-1,5 timme

Söker ni en kortare introduktion som en del av en konferens eller en kick-off.
Vill ni ge er personal ett radikalt annorlunda sätt att förstå stressbegreppet. En workshop som ger insikter och upplevelser och får deltagarna att landa i sig själva.

”När vi guidar en grupp genom övningen Tap Out Daily märker man efter 4- 5 minuter hur hela stämningen i rummet förändras. Axlar åker ner, käkar slappnar av, djupa andetag hörs. Det är som att alla landar i sina kroppar, i rummet. Ett lugn lägger sig i lokalen. Oavsett om det är 100 personer på konferens, 300 mellan- och högstadieelever eller 20 deltagare på ett föredrag. Det är en fantastisk upplevelse.” /Hanna

Denna introduktion kan fungera som en start för en utökad workshop eller uppföljningsträffar.

Vi som håller workshop:

Micke Syd Andersson (artist och terapeut) delar frikostigt med sig av sina egna erfarenheter av vad Mindful Tapping har betytt för honom. Han berättar även om hur han har hjälpt personer han mött på turnéer att bli av med allt från flygrädsla till jobbiga minnen med hjälp av Mindful Tapping.

Hanna Noorberg (folkhälsovetare) ger pedagogiska förklaringar av nya forskningsresultat som visar hur hjärnan och nervsystemet fungerar och hur fight/flight/freeze-reaktioner sätter spå i oss. Kunskap som förklarar varför vi fungerar och mår som vi gör, samtidigt som den öppnar upp för nya möjligheter till att förändra hur vi mår.

Kjell Forsberg (biolog, grundare av Mindful Tapping) har en djup och bred kunskap i den medicinska forskning som lägger fundamentet för allt vi gör i Mindful Tapping. Han lägger pusselbitarna på plats och får komplexa samband att bli tydliga.

Ann-Sofi Forsberg (biolog, grundare av Mindful Tapping) fångar med sin tydlighet och inkännande förmåga essensen i de teorier som Mindful Tapping vilar på – och väcker dina minnen till liv genom att berätta om de människor hon mött och hjälpt med Mindful Tapping.

Team Mindful Tapping