GRATIS VIDEO

Varva ner, samla dig & hämta kraft med Tap Out Daily

​TAP OUT DAILY

​AVSPÄNNING & ÅTERHÄMTNING 

Somatisk mindfulness förstärkt med lugnande beröring.


* Effektiv stresshantering

* Lätt att lära

* Enkelt att använda

* Ger effekt direkt

* Kräver ingen träning

* 10 minuter om dagen räcker


Lär dig Tap Out Daily med vår enkla instruktionsfilm. 

​Skriv in ditt namn och din e-mail i fälten ovanför och klicka på den blåa knappen för att få tillgång till instruktionsfilmen.
För att ge dig fördjupad förståelse av hur du använder Tap Out Daily skickar vi några uppföljande mail. 
 Du kan självklart när som helst enkelt avanmäla dig från våra utskick. Integritetspolicy

I videon guidar Micke Syd Andersson & Hanna Noorberg dig
igenom en första omgång Tap Out Daily.​

Därefter kan du fortsätta på egen hand.
Så enkelt är det!

Skriv in ditt namn & din e-mail och börja redan idag!

​Skriv in ditt namn och din e-mail i fälten ovanför och klicka på den gula knappen för att få tillgång till instruktionsfilmen.
För att ge dig fördjupad förståelse av hur du använder Tap Out Daily skickar vi några uppföljande mail. 
 Du kan självklart när som helst enkelt avanmäla dig från våra utskick. Integritetspolicy


Gör Tap Out Daily till en del av din dagliga rutin!


Precis som att borsta tänderna eller duscha - lika naturligt är det att göra Tap Out Daily.

​Gillar du Tap Out Daily? Dela sidan till dina vänner!

TAP OUT DAILY är den enklaste formen av Mindful Tapping.

Mindful Tapping är en kraftfull kombination av somatisk mindfulness, tapping och andra somatiska terapiformer som baseras på moderna kunskaper om hur hjärnan och nervsystemet fungerar.

Resultatet är lättlärda och enkla metoder för fysisk och psykisk hälsa, relationer och framgång inom skola, sport och arbetsliv. Kan användas både som självhjälp och för terapi.

Läs mer på www.mindfultapping.se

Börja med Tap Out Daily och fortsätt med våra kurser i Mindful Tapping.

Med Mindful Tapping går du från allmän stressreducering till att lösa specifika problem.